Kongeøkt :D

13.10.2010 kl.22:26 i Treningslogg    10 kommentarer

Da var jeg hjemme fra en litt lenger arbeidsdag enn vanlig. Satt i resepsjonen før spinningtimen. Var kjempebra time i dag! Synes jeg i alle fall selv ^^, Var en god og svett gjeng der, og tre stykker som aldri hadde vært på spinning før i det hele tatt. De likte det veldig godt og lovet å komme tilbake. Han ene kommer allerede på lørdag. Morsomt å rekruttere nye "spinnere" =)

60 min med relativt hard belasning. Skikkelig kjørt etterpå, men glemte dessverre å ta med beltet til pulsklokka, så fikk ingen morsomme facts. Sliten hvertfall ^^, Mål oppnådd!


Gammelt "slitenbilde" ^^,

Lille søte Dilten min <3

Tomatsuppe med masse egg til kvelds! Nam nam!

Natta!



10 kommentarer

Hege

13.10.2010 kl.22:53

Spinning er absolutt en av mine favoritter! så deilig å få opp pulsen!

Så søt en liten kanin du har, hadde en sånn når jeg var lita :)

Silje

13.10.2010 kl.23:05

Herlig med gode spinningtime...=)

Everest

13.10.2010 kl.23:28

Sv: Jaaa-a det ble veldig bra =D

Damn.. jeg har ikke lagt merke til den lilla kanten rundt signaturen, bare noe som skjedde da jeg forminsket den =p Nix, jeg skal få den vekk, mye finere uten, så den der skal bli på min kappe =p

Du lagde den perfekt =)

Ser ut som du har rekruttert enda en ny spinner her med tiden (A) =p

Men jeg gruer meg, spinning er knalltøft selv om jada-jada jeg vet jeg kan tråkke i mitt eget nivå xD En jente jeg var sammen med da jeg var 17 trente aktivt med spinning, det er knallhardt =)

Jeg liker sliten bilder av deg =) og søte Dilten =)

Min døde =( Men jeg er ikke nok hjemme lengre til å ha en søt kanin =(

Forresten Mette er søøt ;)

Kesia Luise

14.10.2010 kl.05:29

så flink du er! spinning er helt herlig syns jeg

Nina

14.10.2010 kl.09:29

Så deilig da :D

KAYSO

14.10.2010 kl.11:12

Spinning er hardt og godt :) Jeg likte ikke spinning tidligere, men nå har jeg virkelig fått sansen for det! Herlig stemning med god pesing i de aktive pausene, hehe! Hørtes ut som en bra økt du hadde der ja! gleder meg til jeg får pulsklokke sånn at jeg får fulgt med mitt eget treningsutbytte :)

Jeanette

14.10.2010 kl.17:06

Ingenting slår følelsen etter en god treningsøkt^^

Amalie

14.10.2010 kl.20:08

Ha en fin kveld da:D

Julia Desirèe

14.10.2010 kl.21:54

så søøt! :)

Alltid hyggelig med en kommentar eller to tilbake :)

wannabekreativ

16.10.2010 kl.17:00

Åh, nydelig Hummelgenser. Jeg har lett og lett, men finner ikke Hummel lengre. Noen tips?

Skriv en ny kommentar

Louise

22, Bergen

Jente fra Oslo, bor i bergen! Håper på å kunne være motivator for deg som ønsker å komme i gang, eller for dere som allerede har en god livsstil. Er utdannet personlig trener, og jobber på et veldig koselig treningssenter som heter Tali. I tillegg jobber jeg på Barry's Bootcamp, som er verdens beste treningsmetode, no doubt ^^, Skriver om det som faller meg inn i øyeblikket. Send meg gjerne mail, lcollett@live.no

bloglovin
hits