Tunge økter og god middag!

01.12.2010 kl.22:51 i Oppskrifter    5 kommentarer

I dag var det spinning og styrke som vanlig, men jeg er mye mer sliten i dag. Før har jeg hatt spinning først og avsluttet med styrke (sirkeltime), men nå har vi byttet om på timeplanen. Det gjorde at jeg tok meg mye mer ut på styrken. Når spinningen startet rett etterpå, var beina utrolig tunge. Tok 15 min før det gikk seg til, og nå kjenner jeg beina pumpe skikkelig her jeg sitter. Tegn på god innsats ^^,

Dette var dagens middag! Kyllingkjøttdeig med stekt tomat og paprika, pitabrød og avocado. Mmmm!

Nå er det sengen! Blir en hard lesedag i morgen. SKAL sitte lenge. Skal være flink!!! =)

Natta <3

5 kommentarer

gymsokkbaby

02.12.2010 kl.09:01

Du er så flink med treningen. Stor inspirasjon!

Silje

02.12.2010 kl.13:52

Jeg har også noen ganger trent styrke før spinningen, og da føler jeg rett og slett at jeg skal dø.... (ennå mer enn jeg til vanlig gjør på spinningen..)

Solfrid

02.12.2010 kl.15:27

nammm

Anna

02.12.2010 kl.17:04

Nam, det så veldig godt ut! :) Nå fikk jeg lyst på det til middag.. Flink du er som leser :)

Slankerinna

03.12.2010 kl.13:55

mm,så digg ut.Enig i at på julespinning bør du ha masse gøyall julemusikk,nisselue blir kanskje litt varmt?;)

Skriv en ny kommentar

Louise

22, Bergen

Jente fra Oslo, bor i bergen! Håper på å kunne være motivator for deg som ønsker å komme i gang, eller for dere som allerede har en god livsstil. Er utdannet personlig trener, og jobber på et veldig koselig treningssenter som heter Tali. I tillegg jobber jeg på Barry's Bootcamp, som er verdens beste treningsmetode, no doubt ^^, Skriver om det som faller meg inn i øyeblikket. Send meg gjerne mail, lcollett@live.no

bloglovin
hits