Pakke fra PT-kurset og bra treningsdag! (.)

Pakke fra PT-kurset og bra treningsdag!

30.03.2011 kl.22:27 i Treningslogg 16 kommentarer

N� er jeg akkurat hjemme fra to kjempegode �kter! Hadde styrketimen min f�rst, ogs� spinning etterp�. Christer-kompis �nsket seg magetrening, s� vi kj�rte over halve timen med bare mage. Forn�yd med begge timene i dag. Hadde mye energi og tok meg godt ut.

Forbrente Kcal: Ca. 900

Tenkte � legge ut treningsprogrammet en dag jeg har tid. Blir litt sent i kveld!

Denne fikk jeg i posten i dag. Begynner � glede meg veldig til PT-kurs i sommer. G�y � komme hakket videre, ogs� kommer jeg til � f� s� mye god hjelp p� jobben, s� forh�pentligvis klarer jeg � best� eksamen. Det er visst ganske mange som stryker =/

Ellers har det v�rt en bra dag kostholdsmessig, men skolemessig har det v�rt BL�. Veldig lang dag i dag, men n� har vi kun to uker igjen med fast undervisning, s� to s�nne onsdager til klarer jeg jo ^^,

I g�r vant jeg en konkurranse�hos Ane. Ble kjempeglad =) Vant scrappe/kortutstyr, og det er jo midt i blinken for meg.

Ha en god kveld <3

16 kommentarer

Ane - mamma til lille Thale Olive

30.03.2011 kl.22:55

SV: Nei, Nord�s barnehage. Den ligger i n�rheten av snuplassen til bussen.

Av og til m� man bytte ut andre ting med husrengj�ring. Leiligheten ser str�ken ut n�, utenom hobbyomr�det mitt som er bombet. N� har jeg ingen unnskylder for � ikke trene de neste dagene, for alt er ryddet!

kaii2

30.03.2011 kl.23:05

Da er herlig � kjenne at ein virkelig at tatt seg ut. Du skal nok se at eksamen g�r som ein dr�m:)

Christer

30.03.2011 kl.23:11

Me like;) Sikkert vondt i magen i morgen:p

Louise

31.03.2011 kl.06:56

Hege. Godt � h�re Christer ;)

Vibece

31.03.2011 kl.08:20

S� fint at du har f�tt tilbake treningsformen igjen :) Tydelig at mat har veldig mye � si n�r man er aktiv.

Marte Kristine

31.03.2011 kl.09:05

Ikke bekymre deg for � stryke p� pt-eksamene :-) Er en del stoff som er litt vannskelig, men jeg klarte meg fint, selv om jeg ikke hadde hatt NOE av det f�r. Bare � lese og f�lge med p� forelesningene, s� er det ikke noe problem :-)

Cecilie Maria

31.03.2011 kl.09:07

Det var en lang, god �kt det! :) Kjekt � ha noen � trene sammen med n�r man trener styrke utenom timer, det gj�r alt s� mye morsommere!

Pt-eksamen klarer du helt sikkert fint, du kan jo s� mye fra f�r!

PS: Jeg trooor du kan f� adr til bloggen min, men jeg m� tenke p� det pittelitt mer! :P (I know - weirdo!!) *ler* Men den er sikkert ikke s� spennende uansett, er bare en slags treningsdagbok/plan. :)

Louise

31.03.2011 kl.10:46

Marte Kristine: Takk for oppmuntring :) Godt � h�re. Hvor tok du kurset? Jeg tar det hos AFPT (akademiet for PT)

Louise

31.03.2011 kl.10:48

Cecilie Maria: Ja! :) H�per du vil :)

Ida

31.03.2011 kl.12:43

Hei Louise! I g�r var f�rste gang jeg bes�kte bloggen din etter � ha lest det siste innlegget ditt p� motivated.no. Jeg vil bare si at du virker som en nydelig jente, og jeg m� takke deg for at du inspirerte meg med den videoen din til � pr�ve meg p� dips i dag...og jeg klarte 3x3, som jeg var kjempeforn�yd med! Takk! N� skal jeg jobbe videre for � pr�ve � komme meg opp p� ditt niv�, du er jo r�sterk! God helg til deg!

marie

31.03.2011 kl.12:47

H�res bra ut! Spinning og styrke er bra kombinasjon:)

Louise

31.03.2011 kl.14:13

Ida: Tusen takk for s� utrolig koselig kommentar ^^, N� ble jeg kjempeglad. S� bra at jeg i nspirerte deg, det er jo akkurat det jeg �nsker � gj�re gjennom bloggen =) H�per du vil fortsette � f�lge bloggen! :)

Louise

31.03.2011 kl.14:14

Ida: ... og 3 x 3 er jo knall :)Det tar nok ikke lang tid f�r du f�r til 10! :)

Everest

31.03.2011 kl.15:01

Sv: I love it =D

Skal EIE deg HELE turen hehe ;) Nei-da, jeg skal nyte den turen, ta det chillt =)

Du f�r ta med deg gutten din vettu =)

Vi m� ta bilde hvis jeg ser deg igjen p� turen hehehe =D

Skulle jeg hatt PT s� hadde det blitt deg, lykke til, jeg har troen =)

marie

31.03.2011 kl.15:10

sv: ja:-)

Marte Kristine

01.04.2011 kl.00:59

Jeg tok det igjennom Active Education, veldig bra :-)

Arkiv

.