blogg.no » . » Treningslogg » Sliten og glad!

Sliten og glad!

31.03.2011 kl.23:03 i Treningslogg    10 kommentarer


Da var jeg ferdig og veldig fornøyd!

Dette er ett minutt etter jeg var i "mål". Brukte noen få sekunder mindre enn en time på 1 mil, inkludert oppvarming. Startet rolig de første 5 minuttene, og lå på 10.0 - 10.3 de neste 40. De siste 15 løp jeg på10.5, 11, 12, 13 og 15 (siste 30 sek på 15) Det er sikkert mange som løper på 11 og mer hele veien, men jeg er veldig fornøyd med det likevel!

God natt alle sammen! I morgen blir det MANGE timer med kjemi-labb på skolen. Men etter det er det helg!

10 kommentarer

lovelyliller :) Givaway nå!

31.03.2011 kl.23:29

wow! impressive!!!! bra jobba!

Christin

01.04.2011 kl.00:14

Du er så flink du!! :) Kjemilab er jo morsomt da!

Vibece

01.04.2011 kl.06:02

Flink du var :) Jeg løper på de samme hastighetene, kanskje litt mer på 13-15, men da har jeg rask gange-pause annethvert minutt :) (intervaller)

Kos deg på kjemilab! Kjemi er jo drigøy!!

Helen; kjernesunn-nordkvinne.blogspot.com

01.04.2011 kl.08:02

Så flink!

Kristina

01.04.2011 kl.08:09

Imponerende :D Ha en god helg! :)

Nina sin vei mot scenen

01.04.2011 kl.09:47

Flink!

Charlotte -

01.04.2011 kl.11:45

Jeg hadde blitt glad om jeg hadde klart å holde ut 1 mil på 1 time :) kjempe bra

Silje

01.04.2011 kl.17:58

Du er mega flink..:D

Hege

01.04.2011 kl.18:11

Det har du god grunn til! kjempeflink! :)

Diana the man

01.04.2011 kl.18:39

Åh du er flink! Nå fikk jeg lyst til å teste det selv. Har tenkt til å løpe sentrumsløpet så det er vel på tide å trene litt løp snart :)

Skriv en ny kommentar

Louise

22, Bergen

Jente fra Oslo, bor i bergen! Håper på å kunne være motivator for deg som ønsker å komme i gang, eller for dere som allerede har en god livsstil. Er utdannet personlig trener, og jobber på et veldig koselig treningssenter som heter Tali. I tillegg jobber jeg på Barry's Bootcamp, som er verdens beste treningsmetode, no doubt ^^, Skriver om det som faller meg inn i øyeblikket. Send meg gjerne mail, lcollett@live.no

bloglovin
hits