.

Heisann, først og fremst vil jeg si at jeg nå er fast leser av bloggen din :)

Jeg trener selv for at jeg ønsker å starte i militæret :)

MEN jeg lurer på en ting, har du noen ?tips? til retter uten kjøtt, jeg er nemmelig vegetarianer ;)

Klem

Hahaha må le av kommentaren til fitnofeit! Nyoppstartet blogg som bare ønsker å sanke kommentarer..

Men til mitt poeng! FOR EN UTROLIG BRA BLOGG!!!!! Jeg er ei jente på 30 år som har begynnt å trene igjen etter å ha fått tre barn :-) Så utrolig fint å lese en slik insprirernede treningsblogg fra ei sunn og sprek ungjente! Jeg kommer garantert innom deg daglig, og du banker Rachel Nordtømme ned i støvlene med denne bloggen :-) Stå på :_)

klem fra meg

Heisann. Jeg har et litt fjollete spørsmål som jeg håper du kan svare på. Syns nemlig det blir litt for dumt å gå på treningssenteret og spørre de som jobber der, så derfor vil jeg stille det anonymt! hehe :)

Jeg er litt overvektig, og vil gå ned i vekt, men jeg er redd for at puppene mine skal bli små. De er jeg nemlig veldig fornøyd med, og vil gjerne beholde størrelsen og formen selv om jeg får tynnere mage og lår. Har du noen tips til hvordan jeg kan trene uten å forminske de mye? Gjerne noen øvelser som gjør rumpe og pupper større ;) jeg prøver å spise sunt og gå turer i tillegg.

Håper på svar på mitt dumme spørsmål! Kjempe bra blogg du har, keep up the good work!

Hei! Første gang jeg er inne på bloggen din og fant ut at denne skal jeg virkelig følge med på! Liker at du er så sunn og sprek! Er så lei av alle disse andre jentebloggerne som kun trener kardio og spiser minst mulig , men som ikke har muskelmasse til å løfte 10 kg!

Jeg elsker disse innleggene! :-D

Jeg synes du forklarer bra :D

Så utrolig flink du er! Bloggen din ga meg kjempe motivasjon :) Du og kjæresten din er et vakkert par.

Ah, burpees! Elsk/hat forhold, haha :-)

Synes bloggen din er inspirerende! Forskjellige øvelser gir mer motivasjon enn bare å gå en tur! Denne øvelsen må jeg nesten prøve, lat som jeg er. Hehe :- )

Som Marte Kristine sa : burpees er elsk/hat ! Fin blogg med endel bra øvelser og detaljerte forklaringer! endel bra fordi det er litt for mye "jenteøvelser" meeen ser jo den da.

Mats: ja ser den. Jeg trener jo styrke til vanlig, men disse øvelsene er etter ønske fra mange lesere som vil trene hjemme. Regner med at alle kjenner til basisøvelsene :) også er det jo ikke alt for mange jenter som trener styrke-styrke, men jeg prøver å motivere til det og da. Det blir mer av det fremover ;) takk for fin kommentar!

Louise : You're welcome :) og ja, jeg forstår det veldig godt.. er vel tross alt mest jenter som er å leser blogger og! Du traff spikern ganske rett på hodet.. er en veldig stor tilhenger av basisøvelsene og da spesielt markløft! Regner med du ikke blir overraska når jeg sier at jeg misliker maskiner og apparater og syns at alle burde bruke tid på å lære seg øvelsene med "frivekter". Jeg blir å følge med her, som sagt, bra og interessant blogg :)

Ja :) Vi har snakket mye om det. Vi prøver å fortelle bl.a. foreldrene våre om det. Men treningssenterene (mange av de i alle fall) Legger jo opp til det. Der jeg trente før var det en bitteliten krok med manualer, alt annet var apparater... Hyggelig at du vil følge den :)

Stine: Tusen takk ;)

Nok et bra tips - Tusen takk! :) Det trengs før sommeren og før bikinien skal på ;) Ha en finfin uke :)