Verdens beste BoootCamp ^^, (.)

Verdens beste BoootCamp ^^,

28.05.2011 kl.20:01 i Treningslogg 11 kommentarer

Hjemme fra en utrolig bra �kt. I dag fikk jeg virkelig kj�rt meg, og formen var p� topp. Lenge siden jeg har f�lt at det gikk skikkelig bra. Jeg likte hvordan �kten var satt opp.

Vi kj�rte 10 min m�lle, 10 min stryke annenhvergang i 60 minutter.
Alts� 3 m�lledeler og 3 styrkedeler.

P� alle styrkedelene kj�rte vi kun �n muskelgruppe.
Biceps, triceps og mage. SYRE!

P� m�llen kj�rte vi 2 x 2min intervall + max i 1 min.

N� blir det mat, ogs� skal jeg pr�ve meg p� � lage en sunn kake. S� f�r vi se hvordan det g�r. Jeg har aldri pr�vd det f�r.

Lykketroll!

I morgen derimot, f�r vi se hvor lykketroll jeg er. Vi skal g� 7fjellstur!

For de som ikke vet hva det inneb�rer, s� er det en tur som g�r over de 7 st�rste, mest kjente fjellene som ligger rundt Bergen by. Turen er p� litt over 3 mil, og det er ganske mange h�ydemeter det er snakk om. Turen i seg selv er grei, men det b�tter ned her, og det kommer nok til � bli en v�t tur.

I fjor var det str�lende sol hele turen.

Yes da, men jeg holder motet oppe. Det skal g� s� fint.

Ha en fin kveld!

S�ndags�velsen utg�r i morgen, da jeg kommer til � dra hjemmefra 05.30. =P

11 kommentarer

Bare meg... Redesigning a lifestyle!

28.05.2011 kl.20:26

God tur i morgen! Litt misunnelig og veldig imponert over de som tar sjansen i morgen, b�de de som gjennomf�rer og ikke! Du fikser jo selvf�lgelig det p� en kjempebra tid, har jeg forst�tt deg rett innp� her ;o) Takk for fin kommentar p� bloggen!! Veldig kjekt � v�re gift ;o) Fortsetter kanskje med bloggen senere, men akkurat n� var det dette som f�ltes riktig :o)

Cecilie Maria

28.05.2011 kl.21:38

Puh, h�res ordentlig f�lt ut! Hehe. :) Men g�y n�r man f�ler man kommer seg!

Lykke til med turen imorgen. Kanskje v�ret blir bedre enn forventet, tror faktisk ikke det skal bli S� gale imorgen. :)

lovelyliller.com

28.05.2011 kl.22:30

fliiiiiiiiink du er! jeg er spent p� kaka di!

Silje

29.05.2011 kl.00:09

H�per du f�r en nyydelig tur..:D

Ivar Rodriguez Kristoffersen

29.05.2011 kl.01:52

Lykke til, skal krysse fingrene for at du for opplett :)

Martine

29.05.2011 kl.13:28

H�per du har en finfin tur :)

Amalie

29.05.2011 kl.17:05

Lykke til i dag!

christinestrening

29.05.2011 kl.19:57

Hvordan gikk det med deg i dag??

Det var jammen meg v�tt og gj�rmete. Jeg var svart oppt il halsen da jeg kom hjem :-) Fin tur likevel da, men MASSE k� (sto helt stille i 15-20 min nesten to ganger) gjorde at vi gikk p� 11 timer. Ja, ja. Kjekkt � ha gjennomf�rrt likevel, og vi s� jo sola i blandt :-)

N� ser jeg film, nydusja og fin med en deilig middag i magen. Mmm. God kveld til deg og din kj�re :-)

Helen

29.05.2011 kl.22:58

H�per du hadde det koselig p� 7fjellsturen :) Det h�rtes koselig ut.

Mats

30.05.2011 kl.02:16

Har ei venninne som e i Bergen en tur.. tippa ho ska spreng 7fjellstur ! � trukke � hadde kommet m� opp fjell nr. 2 engang... EN sku ha g�tt greit !

christinestrening

30.05.2011 kl.10:56

SV: Uff, stakkar deg :-) Viktig � kle seg godt i surt v�r... I s�nne forhold m� man kle seg som om det var h�st!!! Du var flink da som gjennomf�rte!!! Jeg fikk f�rst vondt etter vi hadde g�tt ned Ulriken. Etter det var det smerte. Men jeg har g�tt MASSE i fjellet det siste �ret- det hjelper. Men jeg g�r som en kjerring i dag jeg ogs� ;-)

Gratulerer med vel gjennomf�rt tur :-) Du er flink!!!

Arkiv

.