.

Da tenkte jeg å fortelle litt om kurset jeg går på. Det er så mange som er interessert, så jeg gir dere et lite innblikk i hvordan dagene går. Du kan selvfølgelig lese om det på AFPT sine nettsider også.

Dette kurset som pågår nå er et intensivt sommerkurs. Det går over 3 uker(160 timer). Så har vi en måned til lesing, før eksamen 13. og 14. august. Skriftlig og praktisk. Til høsten starter et nytt kurs. Jeg tror det kjøres over 9 måneder, men kurs annenhver helg (e.l.) Det samme på vårsemesteret. Det finnes kurs i Oslo og i Bergen, men sommerkurset går kun i Oslo. I alle fall i år.

Jeg må si jeg er imponert over foreleserene, og vi lærer ufattelig mye. Noe mer relevant enn andre ting. Det er selvfølgelig ulike forelesere, så her er det noe for enhver smak. Personlig var jeg mest begeistret for de 3-4 første vi hadde. Nå har vi forskjellige forelesere nesten hver dag, men forandring fryder. 

 

Dette er de temaene vi lærer om hos Akademiet For Personlig Trening

Anatomi/Fysiologi, Funksjonell anatomi, Treningslære styrke - teori og praksis

Belastningslidelser og idrettsskader, Fleksibilitet og stretching, teori og praksis.

Kommunikasjon, Biomekanikk, Utprøving av treningsmetoder

Treningslære, buk, rygg og koordinasjon,  Ernæring

Anti Doping Norge, Treningslære utholdenhet, teori og praksis

Fysisk aktivitet og helse, Personlig trening som yrke

Programdesign, Individualisering, Øvelsesanalyse

Olympiske løft, Mental trening, Juridiske elementer

Tilpasning til kundegrupper, Alternativ trening, Førstehjelp

Jeg anbefaler absolutt alle å delta på dette kurset. Om du ikke vil bli Personlig trener, kan du ta kurset for egen del. Jeg har hatt veldig mye nytte av det allerede, og vi har godt over en uke igjen. Når det gjelder pris, så ligger det ganske høyt, men jeg tviler på at du får noen bedre PT-utdanning i dag. Les om kurset og priser her!

Er dette noe for deg? Isåfall hvorfor ville du tatt kurset?

 Ha en god kveld ;-)