.

I går fikk jeg endelig testet ut bootycampen til Silje Mariela. For å si det sånn, så kjenner jeg at det blir vanskeligere og vanskeligere å gå... Jeg er ordentlig støl! Rumpa verker! Ingen tvil om at dette er BOOTYcamp!

Vi dyttet og dro, løftet og kjørte push-ups, burpees og mange andre øvelser. Jeg fikk mange ideer til øvelser jeg kan kjørte både på meg selv, og på fremtidige kunder. Jeg synes absolutt alle som er interessert i trening, og bor i oslo, bør teste ut dette her. Veldig gøy, og veldig slitsomt. Og for de av dere som tenker at det blir for tøft, og at du ikke klarer det, så er det god stemning og alternative øvelser. Alle kan være med her!


Julie, Ida og Hild etter trening

Julie, Silje Mariela og meg ^^,

Etter trening, møtte jeg en kompis. Vi avtalte for en uke siden å trene på lørdag, så da ble det en økt til, men 1,5 times mellomrom. Vi startet med å løpe ca. 3 km i ganske raskt tempo, og kjørte styrke etterpå. Vi hadde med oss manualer ut i skogen. Knebøy, markløft, push-ups, enda mer burpees, skulderpress, stående roing osv. Hver øvelse i ca.1 min.

Vi hadde kun to sett igjen med mage før vi skulle dra hjem igjen... Så langt kom vi ikke =P Kompisen min spøy så SINNSYKY! Stakar. 4 ganger!!! Tyder på god innsats i alle fall.

I dag blir det trening med Maria, bestevenninnen min, også blir det middag hos pappa i kveld. Jeg skal starte å pakke i dag også. Bergen i morgen! =)

Ha en herlig dag!