.

Da var 1. økt med Bootybuilding gjennomført. Jeg er veldig fornøyd med programmet, og elsker å ha en plan å følge. Dessuten føler jeg meg enda mer bundet til å gjennomføre alle øktene, siden jeg må fortelle alle dere om det etterpå. Gode ting!!! Programmet jeg følger går over 4 uker, og jeg skal ha 4 økter per uke. (I tillegg kommer litt gruppetimer og løpeturer) 

Jeg har aldri hatt mer enn tre styrkedager i uken, så dette blir nytt. Jeg tror det skal gå veldig fint, spesielt siden jeg har ganske frie dager den neste måneden. Dessuten er programmet veldig variert, så i løpet av 4 uker, har jeg kun kjørt 4 like økter. 

Jeg startet litt forsiktig på beina. Har ikke trent skikkelig styrke på dem på alt for lenge. Frontbøy på programmet i dag. Kjørte med 35 kilo. Det er sikkert mange av dere som rynker på nesa nå, men jeg kjente det VELDIG godt, og jeg skal nok bli god og støl!

Avsluttet med litt kardio. Hadde planlagt å løpe, men det sto en hyggelig dame på møllen ved siden av, så jeg gikk heller hurtig med stigning. Tror jeg fikk meg en ny kunde også ^^, 

Har du testet ut BB 2.0? Har du lyst?
Jeg anbefaler det virkelig. Både for nybegynnere og for dere som har drevet på en stund! 

I tillegg må dere sjekke ut "Maratonmannen".
Flink kar, som man kanskje ikke skulle tro drev en blogg. Skriver morsomt, og har fått gode
resultater etter han startet sitt nye prosjekt.