Min f�rste time med egen PT (.)

Min f�rste time med egen PT

22.07.2011 kl.16:21 i Treningslogg 13 kommentarer

Hei! N� har jeg hatt min f�rste PT time =D Og det var knallg�y!

Jeg har alts� v�rt kunden, og ikke treneren. Jeg tenkte at det kan v�re greit � ha pr�vd ut hvordan det er � v�re kunde f�r man skal v�re PT selv. Jeg skal ha et par ganger til. B�de for � stjele litt tips, og f�r � bli godt trent. Hadde jeg hatt masse masse penger skulle jeg hatt PT p� heltid. Jeg skal i alle fall nyte disse gangene.

For de av dere som kjenner meg og lurer p� hvem jeg har v�rt hos, s� var jeg hos Lasse. Han som jobbet p� Tali f�r. Han er kjempeflink og veldig grei :D

Det gikk i tyngre styrke i dag, og neste gang skal vi ha litt mer�tempo. Litt crossfit-ish, for de som kjenner til det. Jeg har l�rt noen kule nye �velser, og spesielt �n som jeg kommer til � bruke selv. Jeg skal f� vist dere den en dag. D�DEN for b�de mage, rygg, armer og bryst.

Etter trening gikk jeg tur med Ailo. Det er han svarte. Nabohunden og Ailo er veldig glad i hverandre ^^,

Mamman til Ailo (eieren) er Oles s�ster, og hun f�r snart en bitteliten bebis, s� da blir jeg tante. Jippi!
Vi snakker 2 uker!

Har du/har du hatt PT?

13 kommentarer

Kesia Luise

22.07.2011 kl.16:51

Har ogs� hatt en del PT og ja, det er fantastisk trening!! Man blir helt avhengi :p Gleder meg til � se hvordan �velse du likte :) Og s� s�tt bilde av deg! :)

Sunn mat og trening

22.07.2011 kl.16:55

Ja jeg har hatt PT! Veldig l�rerikt, og ikke minst G�Y :)

Vibece

22.07.2011 kl.18:40

Ja, jeg har trent med PT . Har fortsatt en halvtime igjen, pluss en "kupong" jeg kan bruke til blant annet en halvtime med PT. Hun m� bare komme seg hjem fra ferie f�rst :p

Benedictes trening

22.07.2011 kl.19:13

Har trent med PT imellom jeg ogs�, hadde jeg v�rt rik skulle jeg hatt faste timer noen ganger i uka, syns det er helt fantastisk!

lovelyliller.com

22.07.2011 kl.20:19

s� artig. ja hadde noen halvtimer i fjor vinter!

22.07.2011 kl.20:42

hei (=

jeg har trent jevnelig med det over tre �r-samme person. han jeg har er kjempedyktig og jeg har virkelig progresjon med oppleggene hans. f�les trygt n�r vi kjenner hverandre godt for da blir sammarbeidet bra

tante ja (= s� kos..hehe herlig <3

Fitnessnora

22.07.2011 kl.21:13

Hadde PT mens jeg bodde i USA, verdt hver krone :D

it's training

22.07.2011 kl.21:54

Har veldig lyst til � begynne med det... ikke htt mulighet for det f�r n� uansett!

Kristine

22.07.2011 kl.23:52

Jeg synes det er utrolig g�y � trene med PT, men det blir litt dyrt i lengden :)

Mats

23.07.2011 kl.04:25

Crossfit er KILLER ! :D Kj�r p� ! Kj�rte f�rste �kta p� 2 mnd. � det endte som det m�tte g�.. svimmel og kvalme som f�rte til oppkast :P Man f�r virkelig tatt ut alt kroppen har � gi under crossfit-trening :)

Fitnessgirl

23.07.2011 kl.09:48

S� heldig du er! Hadde eg hatt mulighet til PT hadde eg lett kj�pt nokre timer :) Ein gong i framtida kanskje....

Marianne Monsen

24.07.2011 kl.15:51

S� utrolig g�y da! Det kommer du sikkert til � l�re masse av :)

Crossfit har jeg aldri pr�vd, bare lest masse om det og sett masse filmer. Virker som kjempe god og g�y trening, og det er noe jeg har veldig lyst � pr�ve ut i fremtiden! :)

H�per du koser deg med personlig trener for tiden, det er sikkert helt fantastisk :)

Mia

26.07.2011 kl.22:32

Har aldri hatt PT, men virker kjempeg�y og effektivt! Hadde jeg hatt masse penger hadde jeg ansatt deg p� heltid, hehe;) F�ler jeg tar godt i n�r jeg trener selv, men en PT har jo mye mer kunnskap enn meg og hadde sikkert sett masse teknikkfeil og hvor jeg kunne legge p� mer vekter.

Arkiv

.