.

SATAN, i dag var det hardt. Beklager ordvalget!

Vi kjørte en crossfit-lignende økt i dag. Mange repetisjoner i høyt tempo. Etter 2 minutter (helt alvorlig) var jeg dødssliten. Da hadde jeg kun tatt knebøy mot ball (mot vegg), tatt push-ups med vridning eller noe i den duren, og sparket en boksesekk 40 ganger. Man blir helt gelé av sånt!

Så kjørte vi samme opplegget, med andre øvelser, hele timen. Jeg fikk kjørt hele kroppen, og nå er jeg sliten. 

Jeg fant et flott binde av min PT, Lasse og meg fra i fjor sommer. Hehe!

Om en time skal moren til Ole og jeg dra og finne kjoler til bryllupet til broren til Ole og forloveden hans. Det blir koselig. 

Ha en flott dag!

Skal du trene?