.

Skulle egentlig publisere dette i går, men videoen tok lang tid å laste opp...

Ferdig med dagens økter. 3 timer på senteret. Skal bli godt med mat nå!

Startet med styrke, ettersom dagen i går ble litt annerledes enn planlagt. Etterpå fulgte spinning og pilates. 

3 gode økter =)

 Jeg liker treningsprogrammet så godt, fordi jeg har aldri trent SÅ variert før! Jeg har trent noen uker med flere reps, og noen med færre, men nå er det variasjon hver eneste uke, og det er gøy. Dessuten er det morsomt å trene ordentlig tungt. Jeg hadde aldri tatt i 20 kgs hantler før dette, og det er litt kult ^^, 

For eksempel push-ups... Jeg har aldri kjørt serier med FEM før, men det anbefales. Morsomt å teste ut nye ting, og jeg lover at det blir tungt nok etter 3-5 sett.

Håper du fikk litt inspirasjon ^^,

Ha en god kveld!