Resultater etter 2 uker på lavkarbo...
...var ikke spesielt spennende!
Vi snakker IDENTISK fettprosent som for to uker siden. Ikke et gram opp eller ned. Jeg har bygget 200 gram muskler, så det er jo bra. Jeg hadde faktisk litt mer vann utenfor cellene enn sist. Det tyder jo på at jeg kanskje har spist noe dumt før "veiedagen". Jeg spiste litt salt til frokost i går, men ellers kan jeg ikke komme på noe annet som kan ha ødelagt. Vannet er jo liksom det første som skal ryke når man kutter ut karbohydrater. Jeg veide meg kjapt på den samme maskinen i går, og den viste akkurat like mange kilo som i dag tidlig, før frokost. Det pleier aldri å skje.
Jeg har ikke noe mål om å gå ned mye i vekt, men strammere og fastere er vel noe de fleste ønsker seg. Jeg har snakket med venninnen min som også går på lavkarbo (holdt på lenge). Hun mente at det kan hende kroppen min ikke har "skjønt" at den skal bytte om forbrenningen enda, og at det kan ta alt fra noen uker til et par måneder til det skjer. Så vi får se da.... =) Jeg skal holde på i minst 2 uker til.
Det positive er at jeg føler meg veldig bra. Energien er her absolutt, og beina føles lette. (De kjentes tyngre de første to ukene, men de siste dagene har vært bra)

Også til dere som har ønsket dere formbilder... Jeg synes det er litt rart å legge ut , fordi jeg ikke vet hvem som leser bloggen... og fordi jeg vet hvem noen av dere er, hehe =)
Ha en god kveld!




tjukk1
11.10.2011 kl.21:03
carinaho
11.10.2011 kl.21:15
fin form på ryggen din (=
it's training
11.10.2011 kl.21:30
mamma
11.10.2011 kl.21:43
Kanskje det ikke er mer å ta av. love u
clarsgaard
11.10.2011 kl.21:44
lovelyliller.com -
11.10.2011 kl.21:51
Stine Malvik
11.10.2011 kl.22:15
Mats
11.10.2011 kl.22:16
Louise
11.10.2011 kl.22:23
og takk for fine ord alle sammen:)
Louise
11.10.2011 kl.22:29
Kesia Luise
11.10.2011 kl.22:52
Helene
12.10.2011 kl.01:55
Mats
12.10.2011 kl.03:32
Å ja, veit det er litt creepy at jeg commenter, igjen :O
Alex
12.10.2011 kl.11:35
Louise
12.10.2011 kl.12:23
Jeanette Fagerlid
12.10.2011 kl.13:08
jeanettefagerlid
12.10.2011 kl.17:45
Haha! Nei, tok ikke helt til meg alle de komplementene der hvor jeg stod svett som bare det :P Han gikk nok hjem med sin mor og far den kvelden også^^
Takk for det :D
Det forstår jeg! Gleder meg til å bli ferdig utdannet både fitnessinstruktør og PT :) Spennende jobb!
kristine
12.10.2011 kl.22:19
Jeg har lest flere steder at fra man begynner på lavkarbo kan det ta fra 2-8 uker før kroppen omstiller seg og begynner å hente energi fra fett i stedet.
For å virkelig få utbytte og oppleve hvordan det er å gå på lavkarbo, så tror jeg du burde gå på det en 10-12 uker, minst? :)
Silje
15.10.2011 kl.10:47
Gleder meg til å se om det er andre resultater om 2 uker igjen..=)
Sunniva Nilsen
15.10.2011 kl.22:00
Personlig Trener - Julie Rafoss
18.10.2011 kl.23:49
Vilde Sofie
20.10.2011 kl.10:28
Spennende å se hvordan lavkarbo fungerer for deg som trener såpass mye. Jeg har ingen intensjoner om å prøve det ut selv, men det gjør meg ikke mindre nysgjerrig ;)
Ryggen din ser veldig bra ut, forresten ^-^