Mandagsmotivasjon

17.10.2011 kl.15:55 i Blogg    8 kommentarer

Da var det mandag igjen! Jeg har blitt så glad i mandager. Skoledagen er ikke spesielt lang, så jeg får tid til å gjøre mye lekser før skolen, og være ganske fri på ettermiddagen. Dessuten er det PT-dag nummer 1, og jeg har masse energi og motivasjon for en ny uke ^^, Og neste mandag blir ENDA bedre. Mer om det siden ;)


Jeg vet ikke helt hvilke dager øktene blir på, men de skal gjennomføres i alle fall.

I kveld skal jeg møte en ny kunde, og det er alltid like spennende, så jeg gleder meg. På torsdag kommer den neste, som jeg kjenner litt fra før ^^,

Nå blir det matte og treningsplanlegging, etterfulgt av PT-time, styrkeøkt og pilates.

Ha en herlig mandag. Hvis ikke du har trent i dag, så gjør det! Da er du i gang, og uken har stort potensiale til å bli en SUPER treningsuke!!!

Beklager at det ikke ble noen søndagsøvelse denne gangen, men neste helg er den på plass igjen!

8 kommentarer

Kamillas treningsblogg

17.10.2011 kl.15:58

Har trent i dag :) Lykke til med PT-timer!! :D Bare av nysgjerrighet: hva koster en PT-time? :)

clarsgaard

17.10.2011 kl.16:12

Så gøy med nye PT kunder, det blir no bra!

Jeg har trent i dag, og det var tungt! Men veldig deilig nå som jeg har kommet ut av dusjen og er ferdig.

Ha en fin dag :)

Kesia Luise

17.10.2011 kl.21:14

Elsker også mandager! PT dag nr 1 som du sier og har alltid de beste treningsøktene da!

lovelyliller.com -

17.10.2011 kl.21:15

ha en flott uke <3

18.10.2011 kl.16:11

Hvordan klarer du å trene så mye? Hvor lenge klarer du å jogge før du blir sliten? Du er kjempe flink som klarer å trene så mye....

Louise

18.10.2011 kl.17:15

anonym: takk for det :) Jeg synes det er gøy, derfor jeg gjør det. Det kommer an på hvor fort jeg løper. Jeg KAN jogge i 1-2 timer i rolig tempo hvis jeg gidder, men det gidder jeg ikke... :P Jeg løper stort sett mellom 4 og 8 km, men jeg liker intervaller bedre. 10-20 min med raskt tempo!

charlotte

21.10.2011 kl.23:01

Heisann! Jeg lurte på om du kunne skrive litt om berry`s bootcamp? Hva er konseptet, pris, er det timer eller selvstendig trening?

Louise

23.10.2011 kl.17:52

charlotte:Hei! Ja, det kommer et innlegg om noen dager ;)

Skriv en ny kommentar

Louise

22, Bergen

Jente fra Oslo, bor i bergen! Håper på å kunne være motivator for deg som ønsker å komme i gang, eller for dere som allerede har en god livsstil. Er utdannet personlig trener, og jobber på et veldig koselig treningssenter som heter Tali. I tillegg jobber jeg på Barry's Bootcamp, som er verdens beste treningsmetode, no doubt ^^, Skriver om det som faller meg inn i øyeblikket. Send meg gjerne mail, lcollett@live.no

bloglovin
hits