Herlig dag :D

10.11.2011 kl.20:39 i Treningslogg    5 kommentarer

I dag hadde jeg som sagt fri fram til 13.15, og startet dagen med en HERLIG strykeøkt. (Bootybuilding) Frontbøy, bulgarsk utfall, skulderøvelser, chins og mageøvelser. Etterfulgt av litt mølle. Så var det skole....

Nå kom jeg nettopp hjem fra trening igjen. Gruppetimer med pilates og spinning. Kjenner at beina er slitne fra i sta, og jeg har så god følelse i hele kroppen. Jeg må trene masse bein.... på bodyanalyse fant vi nemlig ut at svigermor har 150 gram MER muskler i beina enn meg!!! Hehe... (Hun er sterk da, og trener og går masse)


Litt uklart bilde, men får iallefall fram et smil ^^,

Nå blir det 12 timer hvile før BOOTCAMP i morgen tidlig med Tage. Gleder meg! Og hvis du har lyst til å komme og teste ut min time, kjører vi klokken 17.30! ;)

Har du fått deg en økt i dag?

Ha en fin kveld <3

5 kommentarer

Sunniva Nilsen

10.11.2011 kl.21:15

Flink du er! Lykke til imorgen :-)

lovelyliller.com -

10.11.2011 kl.21:49

Jaaaaa :) Har fått meg en hærlig økt!

clarsgaard

10.11.2011 kl.21:52

Jeg har hatt tidenes økt i dag ja.. måtte skli ned rekkverket da jeg var ferdig, haha.. (Det er film på bloggen, bare sånn veldig bra reklame for meg selv...hehe)

Mia

11.11.2011 kl.11:16

Gøy med bodyanalyse da:D

Kristine

11.11.2011 kl.14:47

Bootcamp høres helt herlig ut!

Jeg vil også :D

Skriv en ny kommentar

Louise

22, Bergen

Jente fra Oslo, bor i bergen! Håper på å kunne være motivator for deg som ønsker å komme i gang, eller for dere som allerede har en god livsstil. Er utdannet personlig trener, og jobber på et veldig koselig treningssenter som heter Tali. I tillegg jobber jeg på Barry's Bootcamp, som er verdens beste treningsmetode, no doubt ^^, Skriver om det som faller meg inn i øyeblikket. Send meg gjerne mail, lcollett@live.no

bloglovin
hits