Trening og gutter i arbeid ^^,

02.01.2012 kl.21:43 i Blogg    8 kommentarer

Herlig å komme hjem etter trening, til dette... Ole og Ole i full gang med middag ^^,


Flinke



Var nye bestevenn, Juicepressa... Han skal bli flittig brukt fremover, og spesielt de neste dagene.

 =D Ole er gammel klassekompis av Ole. Han har bodd hos oss i noen dager :)

Kveldens trening var Power pilates. Jeg hadde nytt program i dag, og det ble tatt ganske godt i mot. Litt avanserte øvelser for noen, men jeg synes det er det som er litt gøy. Øvelser som var vanskelig i sommer, har alle blitt kjempeflinke til nå. Litt øvelse, så sitter det. Det handler jo ikke bare om styrke, det er mye teknikk også.

I morgen er det min siste fridag. Den skal nytes! Jeg skal få inn en god styrkeøkt, og ellers bare være lat og kose meg hjemme. I morgen starter jeg på juice-detox-kuren min. Har testet juicemaskinen i dag, og det smaker sååå godt!!! Skal legge ut oppskrifter.

Har du prøvd detox før? Hva slags? Det finnes så mange metoder...

Ha en fin kveld <3

8 kommentarer

clarsgaard

02.01.2012 kl.21:47

så heldig du er som fikk ferdig middag:) Det er digg... her ble maten laget selv, men det ble en suksess! Prøv en mos av søtpotet og kålrot om du ikka har testet det.. sunt og sabla digg!

Jeg har prøvd detox..husker ikke hva den heter, men det var tabletter som skulle taes i flere uker.. måtte stoppe da magen slo seg vrang og ble helvetes vond... :/ Men det er nok veldig lurt en gang i blant.. :)

clarsgaard

02.01.2012 kl.21:55

Men da kjører vi på? Vi skal gå ned i spagaten! :D

Mia

02.01.2012 kl.22:09

Har aldri prøvd detox juice. Men ønsker meg en juice maskin! Har kun blender, men av og til frister det mye mer med nypresset appelsinjuice! Og er for lat til å presse masse appelsiner selv, hehe=)

clarsgaard

02.01.2012 kl.22:37

hehe.. bare å tøye det så kommer det nok.. har jo ikke dårlig tid! Skal legge ut bilder ja, og denne gangen SKAL jeg klare det.. hehe :)

Du får tøye mens du leser og sånt.. :D
koselige bilder :D

Kamillas treningsblogg

03.01.2012 kl.08:46

Tror aldri jeg har prøvd detox før nei :)

Koselige bilder av dere :)

Cecilie M

03.01.2012 kl.11:40

Jeg eeelsker timer som gir meg en utfordring, og øvelser jeg må øve på. Er mye bedre å ha noe å strekke seg etter, (og le av) enn at det blir kjedelig og at man mestrer alt med en gang. :D

Juicepresse høres herlig ut. Men detox høres ikke så herlig ut, hehe. Spent på å høre mer!

SV: Takk! Hehe, ja, jeg gjør faktisk det! Burde vel legge ut videobevis! :P Om jeg har en "dårlig" dag, klarer jeg gjerne ikke 10, men "bare" 8-9, så det er ikke alltid jeg klarer like mange. Men for et år siden var målet å klare én pullup iløpet av 2011, så jeg er godt fornøyd uansett. Man blir god på det man øver på! :)
Jeg har ingen tro på detoxkurer, men ordentlig ferskpresset juice er uansett fantastisk! :D

Skriv en ny kommentar

Louise

22, Bergen

Jente fra Oslo, bor i bergen! Håper på å kunne være motivator for deg som ønsker å komme i gang, eller for dere som allerede har en god livsstil. Er utdannet personlig trener, og jobber på et veldig koselig treningssenter som heter Tali. I tillegg jobber jeg på Barry's Bootcamp, som er verdens beste treningsmetode, no doubt ^^, Skriver om det som faller meg inn i øyeblikket. Send meg gjerne mail, lcollett@live.no

bloglovin
hits