.

Etter mange spørsmål om hva, hvordan, hvor, når osv. angående Barrys' Bootcamp i Bergen, tenkte jeg å skrive et nytt innlegg, så dere får svar på alt dere lurer på ^^,

"Barry`s Bootcamp startet opp i West Hollywood i 1998 og er blitt kjent for sine knallharde og effektive treningsøkter. Blant deres mange faste tilhengere finner man blant andre Kim Kardashian, Katie Holmes, Jennifer Lopez, Lady GaGa, Hugh Jackman, Jake Gylenhaal og Jessica Alba."

Barry's Bootcamp finnes i dag på følgende steder:



Treningen går i grupper på opp til 28 personer per økt. Alle øktene varer i 60 minutter, og består av 50% kondisjonstrening på tredemølle/sykkel, og 50% hard styrketrening. Hvor lenge man holder på hvert sted før bytte varierer. Noen økter kjøres f.eks. 6 x 10 min, og andre 4 x 15 min. Det er opp til instruktøren.

Lokalene har et nattklubbaktig preg, og vi spiller kun den beste og nyeste musikken på markedet (og noen eldre klassikere) Det er et helt unikt lokale, og det er fantastisk gøy å trene her. Folk svetter og brøler og jobber alt de kan. Likevel er det rom for alle her. Vi har kunder i alle aldersgrupper, og i alle fasonger. Alle yter etter evne.

"Hos Barry`s Bootcamp forventes det at du yter maksimalt av det DU er god for. Og gjør du det vil resultatene komme raskt. Hvis målet ditt er lavere fettprosent, mer markerte muskler, en sterkere og mer utholdende kropp er Barry`s Bootcamp midt i blinken for deg!"

Vi holder til i Nonnesetergaten 4, rett ved Bergen storsenter, på busstasjon-siden.

BBC er åpent hver dag hele året.
Timer går fra tidlig på morningen til sent på kveld. Sjekk timeplan på:

www.Barrysbootcamp.com

Håper dette ga dere svar. Kom innom for gode tilbud og mer informasjon =)

Bare spør hvis jeg ikke fikk med alt!