Utdrikningslag
Dette er altså grunnen for hvorfor det ikke kom noe innlegg i går =D :
Dansetime, hvor vi lærte en dans til "Candyman". Christina AguileraFantastisk talentfull gjeng :PZumobryting!Veldig veldig gø...
juli 2011
Makspuls- og melkesyreverdier
Jeg har fått mange spørsmål om makspuls o.l. i forbindelse med ulike aktiviteter. Noen skriver at de ikke klarer å komme spesielt høyt opp i puls når de for eksempler sykler eller spinner, i forhol...
GOOOD treningsdag!
Dagen startet med en PT-time for min søte nabo.Deretter ble det styrketrening - dag 1 på Bootybuilding (uke 2)Etter 5 timer pause var det klart for spinningEtterfulgt av pilatesNå venter mat, dusj,...
Kosekveld
Slik endte kvelden vår i dag. Dette er njesen og nevøen vår. Isabella og Sebastian. Kjempeskjønne unger. Isabella klarte å lure litt sminke på storebroren sin også. Lekkert hva?Tidligere va...
Nok en overstått PT-time
SATAN, i dag var det hardt. Beklager ordvalget!Vi kjørte en crossfit-lignende økt i dag. Mange repetisjoner i høyt tempo. Etter 2 minutter (helt alvorlig) var jeg dødssliten. Da hadde jeg kun tatt ...
Min første PT-time
Jippi, da var det overstått. Det er godt å være i gang. Fant ut at det var mye mindre skummelt enn jeg hadde trodd, og timen gikk helt sinnsykt fort.
Vi har funnet et veldig morsomt mål å jobbe mo...
Min treningsuke
Veldig fornøyd med ukens innsats! Jeg ville egentlig ha byttet om dagene om jeg kunne, det ble litt mye med BB to dager etter hverandre x 2, men det gikk fint. Neste uke prøver jeg å legge ...
De siste dagene...
Jeg er overlykkelig over å enda ikke ha fått noen telefon om at noen jeg kjenner er skadd. Jeg håper virkelig dere kan si det samme. Det er helt grusomt det som har skjedd. Helt uvirkelig. Unge men...
Min første time med egen PT
Hei! Nå har jeg hatt min første PT time =D Og det var knallgøy!Jeg har altså vært kunden, og ikke treneren. Jeg tenkte at det kan være greit å ha prøvd ut hvordan det er å være kunde før man skal v...
Spilleliste - Julispinn 45
Hei ;) Tenkte å dele spillelisten min igjen. Spinn 45!I tillegg til disse sangene hadde jeget parsanger før, sombare står på før timen starter, også et par på slutten under uttøying.
Klikk på logo...
Bootcamp
Dagens trening ble Bootcamp sammen meg Christer, Margrethe og noen andre tøffinger fra TALI (treningssenteret). Fokus på bein i dag. Jeg hadde håpet på overkropp ettersom beina fortsatt var støle, ...
Tid for trening :)
I min fine rosa jakke fra 24! Love it ^^,Spinning og pilates. Håper det kommer noen da, og at ikke alle har reist på ferie =)
Good Day!
I dag er den store være-flink-dagen. Rydde, vaske, stryke, klesvask, oppvask osv. I kveld blir det spinning og pilates.
I går kjørte jeg dag 2 på Bootybuilding 2.0. Jeg er fortsatt støl et...
Konkurranse: Vinn VIP-Billett!!!
I forbindelse med åpning av BARR'S BOOTCAMP i Bergen, arrangerer vi en konkurranse der DU kan vinne en VIP-billett til åpningsuken. Lokalene ligger midt i Bergen sentrum, rett ved busstasjonen.
Tr...
Første BB gjennomført
Da var 1. økt med Bootybuilding gjennomført. Jeg er veldig fornøyd med programmet, og elsker å ha en plan å følge. Dessuten føler jeg meg enda mer bundet til å gjennomføre alle øktene, siden jeg må...
Klar for action - sommerbilder
I helgen har vi kost oss veldig på hytta til Ole, og nå er jeg veldig klar for en litt sunnere og mer aktiv hverdag. Jeg har "nesten" ferie framover nå. Kun noen få timer med gruppetimer og noen PT...
Hyttetur ^^,
14.07-11 Hei hei:) nå er vi på hyttetur på Holmefjord og koser oss ihjel! Det er nydelig vær, og stille sjø. Kaninene har fått stor "lekegrind" og akkurat nå står Ole og fisker. Jeg tester ut den n...
Sommer, kaniner og trening
Hei hei! Nå har jeg skikkelig sommerstemning ^^, I dag har vi fikset nytt bur til kaninene. Vi bygget ett bur selvi fjor, og det var ganske fint, men det var dessverre ikke så funksjonelt for oss. ...
Bergen here I come! :)
Da var det hjem igjen til Bergen! Jeg har nesten vært borte i en måned. 25 dager. Det erjo kjempelenge, men tiden har går veldig fort likevel. Dagene har gått i ett, og det har ikke vært mye tid ti...
Gårsdagenes Bootycamp + litt til
I går fikk jeg endelig testet ut bootycampen til Silje Mariela. For å si det sånn, så kjenner jeg at det blir vanskeligere og vanskeligere å gå... Jeg er ordentlig støl! Rumpa verker! Ingen tvil om...
Kursslutt og Bootycamp
Da var vi i mål med kurset. Det har vært veldig intensivt og spennende, og nå er det over. Det har gått så fort. Jeg skjønner ikke hvor dagene ble av. Litt godt skal det bli også.Jeg føler meg gans...
Kun én dag igjen!
Hei hei!
Da var det gått nesten tre uker. I morgen er siste dag på kurs. Det skal bli godt å komme tilbake til Bergen, men det har vært tre kjempefine uker med mange hyggelige mennesker, så jeg vi...
Chins / pull ups ?
Hei hei!
Travle dager! Nå er det kun én uke igjen i Oslo, så blir det tilbake til Bergen. Da skal jeg omtrent BO på Tali (treningssenteret) og pugge muskler og funksjoner. Gleder meg veldig til å ...
"
